Bạn có thể cảm nhận ngay được sự thanh mát, chay tịnh của món nem phù trúc cuộn rau củ này.
Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 1   Nguyên liệu gồm có:   - 1 gói phù trúc gồm nhiều miếng to (hay còn gọi là váng đậu).

- 1 quả trứng

- 30 gram giò chay

- 30 gram giá đỗ

- Nửa củ cà rốt

- Vài cái nấm, 1 củ tỏi, 1 nhánh hành hoa (nếu thích), 1 muỗng bột năng

- Nước xốt cà chua, nước tương: mỗi thứ 2 muỗng canh (60ml tất cả) và một chút dầu mè, tương ớt (nếu thích)

Cách chế biến:

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 2   

rửa thật sạch các nguyên liệu tươi làm nem chay của bạn, bao gồm: giá đỗ, cà rốt, nấm, hành. Vẩy khô ráo nước rồi thái sợi nhỏ đồng dạng với giá đỗ. Hành tước sợi nhỏ. Giò chay cũng được thái thành sợi tương tự.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 3   

Đun nước sôi, thả vào ít muối và dầu chiên rồi luộc chín phù trúc. Luộc như vậy phù trúc sẽ đậm đà và mềm mại béo ngậy hơn. Vớt phù trúc ra rổ thưa để nguội và ráo nước. Cho cà rốt vào luộc chín rồi vớt ra.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 4   

Nấm cũng được luộc chín. Trứng tráng mỏng thái sợi. Riêng giá đỗ bạn nên luộc như sau: thay nồi nước mới, cho giá đỗ vào nồi ngay khi nước còn lạnh, đun cho tới khi nước sôi thì vớt giá đỗ ra. Làm vậy giá đỗ sẽ dần dần tiết nước theo sự ấm dần của nồi nước, không tiết nước đột ngột, vì thế chúng được luộc chín, không còn mùi tanh nồng mà vẫn giòn như giá sống.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 5   

Rải phù trúc phẳng rộng từng miếng, xếp dọc các nguyên liệu dạng sợi vào để cuộn như cách bạn cuộn nem thông thường. Dùng lá hành luộc chín để thắt nơ từng đoạn nem, dùng dao cắt chéo cuộn nem thành từng khúc ngắn.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 6   

Phi tỏi thơm, xào nước tương (hoặc nước xốt chay) cùng với tương cà chua, tương ớt (nếu thích). Pha bột năng với hai thìa nước rồi đổ vào nước xốt đang xào, khuấy đều cho chín sánh thì tắt lửa.

Làm nem chay có rất nhiều cách, nhưng với cách cuộn nem trong phù trúc dài rồi mới cắt ngắn sẽ tạo được các miếng nem vát chéo lộ rõ phần nguyên liệu tươi ngon đầy màu sắc thật bắt mắt. Nem chay như thế này không chỉ thanh mát trong nguyên liệu mà còn thanh tịnh, nhẹ nhõm, bay bổng theo màu sắc, hình ảnh hết sức thẩm mỹ.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 7   Theo Trí thức trẻ
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nước tương bột năng trứng tương ớt hành hoa nước sôi

cải bẹ xanh canh nấm đậu phụ Thêm cách làm trà sữa ngon cach lam chao dui ech may vá gà hầm với sả Dua chua nộm dưa chuột gà bàn ghế bún riêu khoai lang chien đuong đậu phụ non Canh đậu phụ nấu nấm vit nuong chao ngon Làm sao để khử mùi cháy trong thức ăn làm kem ngon tép đồng boˋ kem dau mon canh chay be Ca cơm nước ép táo dưa leo Cơm me Món bún canh hẹ nau pha lau cà chim Sáng bánh canh gà cách làm xoi Giò rẠchả ngô chiên rau mà che bien mon xao chuối nướng làm nước dưa hấu chanh Bánh Kem tra xanh cach lam keo brigadeiros Chao hành khac trà tăng cân xương ung thư khử hôi miệng tỏi lát chanh ngò tây cach lam banh dau xanh nuong nam xao ngon cách rang càng ghẹ ngon canh đậu hũ rau củ mong heo chien gion 3 cách bóc vỏ trứng dễ dàng và nhanh bánh bột lộc mang tay Đi Nhật không cần mang mì gói chất phụ gia Hướng dẫn trang trí bánh quy thật ngon Trứng rán từ thịt gà Nhân Hòa nau thit sup cu den ca diec chien muỗng bánh cốm dẻo cuu Boxing canh gà nấu dứa mon an sang canh gà lá giang bánh mì nướng phô mai trứng bánh cupcake trái tim tom chien hoang kim tet lam rau cau 3d áo gối cai chua cay lam goi mit non canh ga ran cach lam lau vit cach lam ga hap muoi công thức salad gà trộn canh khoai mo nau tom sườn nướng mật ong banh khoai mon chien ngon huong dan lam pho xao ngon công thức cá hồi sốt đào chè sâm hạt sen mệt mỏi thực phẩm chuối đồ ngọt canh ngo ham xuong ngon Xôi thịt bún gà Thợ Nhuộm dù lâu boc tom gói quà cach pha cappucino mousse món ăn từ đậu phụ gỏi trứng rau mầm Triệt độc từng loại rau củ khác nhau bánh hành nhân tép Cha vien vit khoai mon ram xôi hấp lá sen cua rang tỏi GIÒ Chuoi nướng bánh kếp chuối hương vani chè trân châu khoai lang è ¼å² çŽ Banh bao don gian mận bắc dầm Ngọc Trai bim bim giòn tan May vá cao lau ngon lóc ga Nộm ngon tom dong rang ngon sot ca chua Cach lam tao pho ga xao ngon bánh rán zoppole gạo trái dừa